Leichtes Abnehmen mit einer gesunden Ernährung

Sie schaffen es einfach nicht abzunehmen, obwohl Sie alles versucht haben?
Sie fragen sich, warum nichts davon funktioniert?
Denken Sie über Ihr Wunschgewicht nach!
Ich betreue Frauen mit Übergewicht und Frauen, die sich fitter fühle und gesünder ernähren möchten.

Essen macht Sie müde? Lassen Sie Ihren Stoffwechsel, Hormone, Mineralien und Vitamine überprüfen. Ich analysiere die Mikronährstoffe, Organfunktionswerte und Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf dem IgE- oder IgG-Level.

Abnehmen und Gewichtsreduktion auch für Frauen mit Stoffwechselstörungen, Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto Thyreoiditis. Einfache Programme führen Sie mit ganz normalen Nahrungsmitteln zum Wohlfühlgewicht.

Gründe für den ausbleibenden Gewichtsverlust

Von Patienten bleibt oft eine Schilddrüsenunterfunktion unbemerkt (auch Hashimoto genannt), die eine Ursache für den ausbleibenden Gewichtsverlust sein kann. Wenn ein Mangel an Schilddrüsenhormonen auftritt, verlangsamt sich der Stoffwechsel. Verstopfung, Müdigkeit und Gewichtszunahme können, neben dem fehlenden Gewichtsverlust, weitere Folgen sein.

Weitere Ursachen sind eine schlechte Darmflora, eine falsche Ernährung oder eine unbemerkte Insulinresistenz. Bestimmte Bakterienvölker unter den Darmbakterien (Mikrobiom) helfen uns zu verdauen. Studien zeigen, dass z.B. beim Fehlen dieser Bakterien, wie den Lactobazillen, eine Gewichtszunahme erfolgt. Der Darm wird langsamer und es kommt zu einer stärkeren Verwertung der Nährstoffe. Die richtige Zusammensetzung des Mikrobioms hilft hingegen beim Abnehmen. Ernährung und Darmaufbau spielen für die Gesundheit und das Gewicht also eine wichtige Rolle. Ich führe eine Analyse der Hormone, Stoffwechselwerte sowie des Mikrobioms durch und erstelle einen Diätplan für Sie. Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen.

Unsere Abnehmprogramme: